O autorovi

Na bicykli bez bolesti

Na bicykli bez bolesti

Cyklistika je krásny šport, no každý, kto už má niečo v sedle „bajku“  odjazdené vie, že má aj svoju odvrátenú stránku. V tomto článku vám popíšem základné bolesti, ktoré už od nepamäti trápia začínajúcich i pokročilých cyklistov. Našťastie aj tu existujú rôzne „hacky“, ktoré sú ľahko aplikovateľné, tak si poďte prečítať ako sa ľahko a komfortne viete vyhnúť rôznym nepríjemným bolestiam. 

5 TIPOV, KTORÉ VÁM POMÔŽU PRIPRAVIŤ SA NA PRVÉ PRETEKY

5 TIPOV, KTORÉ VÁM POMÔŽU PRIPRAVIŤ SA NA PRVÉ PRETEKY

V letných mesiacoch vrcholí cyklistická sezóna a perfektná forma jazdcov na Tour de France a napínavé preteky vás môžu viesť k motivácii zažiť niečo podobné. A tak prichádza čas skúsiť svoje prvé ozajstné preteky.  Ak máte „najazdené“ a zvažujete ísť do toho,  pozorne si prečítajte nasledujúce riadky, v ktorých vám poskytneme 5 tipov, ako sa správne na ne pripraviť.