Leto je ideálny čas na výlety, zážitky, vychutnanie si všemožných cyklo výjazdov či otestovanie nových cyklistických nohavíc. Dolné Rakúsko spĺňa všetky požiadavky na cyklo trip. Veľa cyklotrás, krásne výhľady a možnosť byť v sedle, koľko sa nám len zachce.

Dobre zvolená športová podprsenka je základom dámskeho tréningového šatníka. Nezáleží na tom, akú aktivitu si vyberiete (napr. cyklistiku, beh, triatlon či posilňovňu) – vždy je potrebné dbať na správnu oporu a pohodlie pre naše telo. Preto som pre teba pripravila recenziu podprsenky LUNARA od značky Rivanelle, ktorú som testovala posledného pol roka počas triatlonových tréningov. Dozvieš sa, čím sa tento model vyznačuje, aké má plusy a mínusy a tiež ako značka spája funkčnosť, komfort a estetické kvality.

Brdy sú pohoria, ktoré ponúka ohromné ​​množstvo kúzelnej prírody a miest, ktoré stoja za to vidieť. Preto som sarozhodol, že aj v druhom diele série „Na bicykel s príbehom“ vás vezmem do pohoria, tak blízke môjmu domovu a môjmu srdcu. Tentokrát navštívime západnú stranu Brd a ikonické miesta ako Padrťské rybníky, kaštieľ Tri Trubky, či utajovanú vojenskú plochu. Ale nepredbiehajme! Sme v obci Nepomuk, zacvakáme tretru do pedála a vyrážame.

Správne cyklistické nohavice dokážu úplne zmeniť zážitok z jazdy. A nejde len o dlhé, náročné trasy – trénuješ len tak pre radosť, vyrážaš na nedeľné výjazdy alebo sa pripravuješ na preteky? Postaraj sa o to, aby tvoje bibshortky mali kvalitné materiály, správny strih a vložku prispôsobenú typu/dĺžke jazdy. A najdôležitejšie – pamätaj, že vyššia cena ešte neznamená vyššiu kvalitu! Preto mám dnes pre teba recenziu nohavíc Novel Pro od Rivanelle (dostupné aj v pánskom modeli by Holokolo). Ako uvádza výrobca, skvele poslúžia profesionálom aj amatérskym športovcom. Testovala som ich pol roka a zistila, čím vynikajú a prečo (okrem priaznivej ceny) stoja za zváženie.

Jar a leto sú pre cyklistov tým najkrajším obdobím – dlhšie dni, zelené lesy, voňavé lúky a teplý vietor v tvári. Práve v týchto mesiacoch je dôležité siahnuť po drese, ktorý nebude len štýlový, ale aj funkčný a pohodlný. Po osobnej skúsenosti môžem s čistým svedomím povedať, že Holokolo Splash je dres, ktorý tieto požiadavky dokonale spĺňa. Má svetlé farby, čím je viditeľný z dostatočne veľkej vzdialenosti. Vesmírny vzor na bielom podklade je nevšedný oproti jednoferebným dresom a tým aj priťahuje pozornosť nielen medzi cyklistami.

Keď som si predstavovala svoj prvý triatlonový kemp v Španielsku, videla som pred očami slnkom vyhriate horské serpentíny, cyklistické opálenie a výhľady, ktoré som už toľkokrát obdivovala na Instagrame. Tentokrát sa však realita rozhodla pridať tejto vízii trochu „dramatizmu“ – Španielsko nás privítalo… dažďom. Niekedy len jemným, inokedy prudkým lejakom, ktorý si vyžadoval zastávku v miestnej kaviarni a objatie horúceho hrnčeka čaju. Ľutujem to? Práve naopak! Bol to jeden z najlepších výjazdov v mojom živote. Čo sa mi podarilo vidieť, aké trasy zdolať a čo zažiť? Užite si moje cyklistické príbehy, ale pozor – budete potrebovať pršiplášť!

Po týždňoch plánovania, študovania a ladenia tréningového systému konečne prišiel čas otestovať ho v praxi. Prvý tréningový blok mám za sebou a prichádza chvíľa bilancovania. Čo fungovalo, čo nie – a aké je to trénovať s výhľadom na oceán a pod palmami? Aj na to dôjde.

Hovorí sa, že cyklistu nezastaví žiadne počasie a často počujeme príslovie, že nie je zlé počasie, ale zle oblečený cyklista. Čo ale robiť, ak za oknom nie sú mrazy a snehové vločky, ale slnko nemilosrdne páli? Je vôbec športovanie v lete vhodné a bezpečné? A možno sa na letné cyklo vychádzky nejako špecificky pripraviť? O tom bude najnovší článok.

V tomto článku ti poviem, ako mi prilba zachránila život počas cyklistickej nehody. Zodpovieš si aj otázku „prečo sa oplatí jazdiť v prilbe“, ako ju správne nosiť, kedy (a prečo) ju meniť a prečo je dobre padnúca prilba veľmi dôležitá.

Na jar som sa rozhodol pre niečo, čo som nosil v hlave od jesene: vyraziť na bicykli z Bratislavy až do Talianska – sám, so stanom, a s Gizou (našim psom) vo vozíku. Trasa viedla cez Rakúsko, Taliansko, Slovinsko a znova Taliansko až do Trieste. Osem dní, stovky kilometrov, výzvy, ticho, výhľady a osobná sloboda.

Cyklistika, to je hlavne sloboda, vietor vo vlasoch, nekonečné cestovanie a pohoda. Čo by sa mohlo pokaziť? No, vlastne dosť vecí. Defekt pneumatiky, prehánka uprostred ničoho alebo... nečakaný pád. Či už ste svištiaci pretekár alebo pohodový cykloturista, jeden drobný detail môže rozhodnúť medzi tým, či si svoj výlet užijete a nadšení sa vrátite domov, alebo ho predčasne ukončíte. A práve tu prichádza na scénu cyklistická lekárnička! A ak ste sa nikdy s takou smart športovou lekárničkou nestretli, tak vás možno prekvapí, aká môže byť praktická a pritom malá a ľahká. Práve výrobca Lifesystems také lekárničky ponúka! 

Cyklistické stretnutia s priateľmi, víkendová jazda na kávu, výlet do neznámych končín, letná súťaž... Môže to byť ešte lepšie? Áno, môže! Ak si zabezpečíte primeranú ochranu pred slnkom, vychádzky na bicykli budú ešte bezpečnejšie a príjemnejšie. Každá vonkajšia aktivita (bez ohľadu na ročné obdobie) si vyžaduje primeranú ochranu - najmä pred slnkom. UV žiarenie môže byť nebezpečné pre našu pokožku, oči a zdravie, preto sa oplatí venovať pozornosť niekoľkým kľúčovým bodom, aby ste si jazdu na bicykli užili bez obáv.