• Doručenie do 1-2 dni
  • Vrátenie do 31.1.
  • Doprava zadarmo od 69 €
Ako si udržať motiváciu na cyklistický tréning na jeseň a v zime?

Ako si udržať motiváciu na cyklistický tréning na jeseň a v zime?

Dni sa krátia a vy nemôžete prestať myslieť na slnečné víkendy? Nebojte sa, všetci sme na tom istom mieste. Jesenné a zimné obdobie je obdobím duševného boja – vonku klesá teplota, rýchlo sa stmieva a počasie je obzvlášť nevyspytateľné. Čo robiť, aby ste prežili ťažké chvíle? Ako cvičiť, na čo myslieť, čím sa vybaviť? Dnes sa podelíme o osvedčené spôsoby, ako zostať motivovaný jazdiť na bicykli, aj keď vonku nie je priaznivé počasie.

Poradenstvo a tipy pre začínajúcich cyklistov

Poradenstvo a tipy pre začínajúcich cyklistov

Chceš začať svoju cestu s cyklistikou? Alebo jazdíš po meste a potrebuješ rady týkajúce sa pohodlného presúvania? Ak si nováčik alebo osoba, ktorá si váži nové vedomosti, tento článok je práve pre teba. Nezáleží na tom, aký je tvoj cieľ - rekreácia, cyklistické preteky, zlepšenie nálady - prvé otočky pedálov na ulici môžu byť stresujúce. Máme niekoľko tipov pre začínajúcich cyklistov, ktoré spríjemnia začiatok tejto úžasnej cesty.

Bikepacking - aké tašky si vybrať?

Bikepacking - aké tašky si vybrať?

Bikepacking láka čoraz viac ľudí, ktorí chcú spojiť cestovanie s fyzickou aktivitou na bicykli. Tento druh turistiky nemá žiadne obmedzenia - bikepacking môžete vykonávať na akomkoľvek bicykli, na rôzne vzdialenosti, v rôznom teréne, s rôznymi batohmi a s cieľom, ktorý si sami stanovíte. Stojí však za to, aby ste si výberom správnej tašky zabezpečili bezpečnosť a pohodlie pri plánovanom dobrodružstve. Bikepacking - aké tašky by ste si mali vybrať, aby ste sa vrátili z výletu a povedali si: „Chcem ešte jednu“?

Ako si vybrať správnu cyklo fľašu?

Ako si vybrať správnu cyklo fľašu?

Pred začiatkom akejkoľvek fyzickej aktivity je dôležité pamätať nielen na správne oblečenie, ale aj na veci, ktoré umožnia jej bezpečné a pohodlné vykonávanie. Jednou z týchto vecí je aj správna hydratácia. Zabezpečenie tekutín spolu s potrebnými minerálmi vám umožní jazdiť celé hodiny a užívať si tak cestu naplno. Ktorá fľaša však bude tou najlepšou voľbou? Poďme sa na to pozrieť bližšie.

JARNÝ TRÉNING: Tipy na skvelý štart do sezóny

JARNÝ TRÉNING: Tipy na skvelý štart do sezóny

Prichádzajúca skorá jar prináša ideálne podmienky pre jazdu na bicykli. S nástupom priaznivých teplôt a predĺženými dňami nastal ten správny čas odštartovať novú sezónu. V tomto príspevku sa pozrieme na čo by ste sa mali zamerať v jarnom tréningu, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky počas celého roka. Ak chcete mať jasnú predstavu, ako našliapnuť do sezóny tou správnou nohou, poďte si prečítať nasledujúci článok. 

5 dôvodov prečo neodkladať ani bajk v zime

5 dôvodov prečo neodkladať ani bajk v zime

S mesiacom november sa „temné obdobie“ cyklistiky presúva do ďalšej fázy. Teploty sa začínajú blížiť k bodu mrazu, tma je nám v „háku“ a okolo 16.00 h nás nadobro prešprintuje. Stav terénu a vozovky tiež nie je bohvie aký. Takéto podmienky na prvý pohľad nie sú veľmi lákavé. No keď sa premôžete a vyrazíte váš tréning môže nabrať epické rozmery a priniesť vám mnoho benefitov. Aké to sú?